跑步是一种有氧运动

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添加时间：12-02-24 | 热度： | 返回

跑步是一种有氧运动

跑步是最方便的有氧运动：有氧运动能将体内的葡萄粮充分燃烧，转化为新的能量消耗掉，坚持跑步配合饮食控制，不仅能减肥成功，而且不易反弹。